シワについて知ろう

美しさを保つための方法として、「シワ取り」があります。これを行なう前に、まず「シワ」について考えてみましょう。
なぜ、シワができるのかということですが、人間は日常生活を送る中でさまざまな表情を見せます。
例えば、泣いたり笑ったりするわけですが、その際に目尻やおでこ、口の横などにシワができます。
しかし、その時にできたシワというのは、すぐに元通りになりなくなります。
これはなぜかというと、肌には「弾力」があるからです。
上記のようなほかにも、肌にはさまざまな力が加わり変形するようになっています。
ですが、弾力という復元する力を持っているために、変形がシワとして残ることがないのです。

このことから、シワができるのは「肌の弾力」が衰えてしまうからと言えます。
肌の弾力に欠かせないのが、コラーゲンだと言われています。このコラーゲンの生成が衰えてしまうことこそが、シワを生み出す大きな原因なのです。
つまり、コラーゲンをたくさん摂取すれば、その分肌にも何らかの影響があると言えるでしょう。
何にでも限度はありますので、過剰摂取は良くありませんが、不足しないように気をつけるだけでも肌質というのは変わってきます。

そして、シワと一口に言っても、多種多様なタイプが存在するということも知っておくと良いでしょう。
シワができた原因によって、いくつかのタイプに分類されています。
そのタイプごとにケア方法も異なってきますので、まずはそのタイプを知ることが大切ということになります。

このシワの種類については、次のページで詳しくお話していくことにしましょう。